わたしは元気です

みんな元気かなあ

わたしは本当に元気なのかなあ

些細なことに一喜一憂して、前と変わらず感じてるからオーケーだよね。

2020年は、大変な一年だったけど、年末にかけてかなり充実してたから、年明けてから中途半端に制限された自粛生活に、正直体と心がついていけてません。

充実の後の喪失感、たまらないのよ〜

家にずーといるならいるでそれに慣れちゃえば良いのだけど、

慣れたと思ったら外に出なくちゃいけない予定があって、外に出たら今度は家に帰ってもまたすぐ外に出たくなっちゃうっていう繰り返し。

家にいたくない傷と

家から出たくない傷が

交互にできるんだけど、

どちらもかさぶたになりかけで乱暴に剥がされる感じ、わかる？！？！

写真は、楽しかった昨年末の写真。

バーナード・スレイド「セイムタイムネクストイヤー」第一場を卒業発表会としてやりました。

今回は俳優としてやりました。ドリス愛してる。また絶対やるんだ。

作品全部通して、いつか公演するのが目標の一つになりました。

不思議だね、あの時はあんなに苦しかったことも、振り返ると戻りたいくらい輝いてるよー。

腐っている最近の自分を奮い立たせるために、久しぶりにブログをかいてみました。

2021年も、こんな気まぐれ福永理未ですが、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

「ひきこもり大作戦」の理想と現実の記録（6/9現在）

今日ふと、このステイホーム中にハマったことを思い返してたんです。

それで私、ノートを持ってるんですけど、日記を書く日もあれば、学んだことや覚えておかなきゃいけないことをメモしてたり、自由帳です。それをパラパラめくっていたら、四月七日のページを見つけて、それをここで晒して、この結果や変化を赤裸々に書こうと思います。

ただの自分のための記録ですが、、、

以下、ノートに書かれていたこと

4/7　コロナ緊急事態宣言発令

このネガティブになりがちな期間を逆手にとってやりたいこと。

4/8〜5/6　ひきこもり大作戦！

①　体重〇〇キロ、体脂肪〇〇%からの脱却！→毎日顔写真、体重測定

②　映画鑑賞、感想をアップ

③　ブログ…？日記（②とは違いどうでもよいこと）

④　筋トレ

⑤　ストレッチ

⑥　お肌のケア

⑦　自画像をかく

以上です。誰かに見られると思うと恥ずかしいですね、これ。

結局、自分と向き合う時間が増えるということなのでそれを存分にしたかったのです。

そして引きこもり期間はのびにのびて、今日で約二ヶ月です。

まず当初の計画は実行できたかについて。

①→ダメでした。減るどころか、ちょっぴり、いや、増えました。毎日顔写真て謎ですけど撮りませんでした。変化が見たかったんでしょう。体重測定は毎日してましたけど、落胆するばかりでした。

②→これは一ヶ月ミッション達成！インスタグラムにあげています。だんだんと、義務になると楽しめないなっていうのと、面白くなかった映画をアップできなくなって、観たいという欲のある時に観てます。自分に合わなかった作品は感想だけ私の心のノートだけにとりあえず書きとめてあります。

お金もなく、特に数ヶ月先のお金が不安でレンタルショップにもいけなかったのでNetflixと、ケーブルテレビのシネマチャンネルから録画しまくり、まだストックあります。

そこから、オススメを聞いたりして、だんだんとドラマやドキュメンタリーにハマっちゃいました。

Netflixで教えてもらってハマって全部観た作品

・ストレンジャーシングス（シーズン１〜３）

・ブラックミラー（シーズン５まで）

・History101

・ワイルドワイルドカントリー

ありがとうございます！

③→これに代わるものを見つけたというか・・・よかったら、前回のブログをみてみてください。私はこの自粛中、想像もしてなかった書き物をたくさんしております。これが、ただの日記ではないけどそれを超えるクリエイティブな作業になっていて、自分一人では思いつかなかった、やることのなかったことだから、きっかけを与えてくれた方に感謝しかありません。これから少しずつ外に出て行って、やらなきゃいけないことも増えてきて、少しずつまた「日常」というものが変わっていき、今のようには時間を取れないと思うけど、この期間にたくさん自分の思いを自由に書いたというのはこれからの自分の財産になると信じてます。

④⑤→引きこもり期間の全時間を１０としたら、１くらいですかね・・・最初の方はちょこちょこやってました・・・でもなんか、腰が痛くなって、、とかなんやかんや言い訳をつけてやっていなかったように思います。プラスで縄跳びはトータルで５日間くらいやりました。苦

⑥→これも続かないと思ったのですが、５くらいですかね・・・ゆるーくやって、意外と続いてます。波はありますが・・・毎日と決めたら絶対できない人間だということはもうわかってるので、ここら辺の合格ラインはかなり甘くなっております。ギリギリ合格！

⑦→これ、意外な形で実現！

一時間くらいかけて書きました。人生は自分との戦いですからね・・・こいつにたまに喝を入れてもらって、生きていきます。

これが四月頭の自分と今の自分の比較ですけど、自分一人では何も新しいことできないんだなっていうのを痛感しました。周りの人々のおかげでできたことばかり。そして、これまた周りの人々のおかげさまで、目標とかと関係なくこの期間やらせてもらったこと、ハマったこと、も書いておきます。

・4/11〜

Gahornz Creation Mobile　の、GCM動画日記というものに参加させてもらいました。

主催朝川優氏の行動に移す素早いこと！この自粛期間この即興動画日記とともに過ごしました。まだ直接あったことのない共演者と会える日が待ち遠しい。

六月末まで、クラウドファンディングも始まりました。このリターンの一つ二つに、私も奮闘中でございます。よかったら、ぜひ＃GCM動画日記 観てくださいね。私は、Case１に出演しています。あと、Case2の最終話や、実験的な１５分程のYoutube生配信「シゲル・ミツオのパンプティングTV」にもちょこちょこっと出ております。あとインスタライブを初めてやりました。福永理未としてではなくですが、、、それもいずれ編集されてYoutubeに上がる・・・かも？

・５月〜

お世話になっている先生と、様々なトライアウトをやりました。オンラインでできる可能性について、結果的に、とても前向きになることができました。そして、いつになく、自分の動いてる姿、喋ってる姿を見る機会が増えました。自分に慣れる、って大事なのかもしれない。目をそらさずに見なくちゃいけないですね。

・ピアノ

１０年以上触ってなかったですけど、これがだいぶ上達しました。そして何より自分でびっくりしたのが、続いてる！！家族に呆れられるほどに続いてる！！なんか、ストレス発散っていうとピアノがかわいそうだけど、なんだかガーって別のことをやってたあととか、グダグダしてて今日やばいなって時にピアノを弾くと浄化されることに気づいてしまいまして。１０分だけでもいいからって一日一回やっちゃってます。

・Niji Project

これ！これがそもそものこのブログを書こうと思った発端！

これ！ぜひ！！観てください！！

韓国の音楽プロデューサーJYPによる、世界に通用する日本のアイドルグループを作るオーディション番組！

言葉にできないほどハマってしまったし、何より私に、いや多分他のみんなにも響く言葉、行動、姿がたくさんつまってる！！

おしまい

一ヶ月たって最近

自粛ひきこもり生活が一ヶ月すぎて、最初の頃とは生活も少しずつ変化してきた。

最初新鮮に楽しくできていたことが、億劫になってきたり。

最初嫌でたまらなかったこの生活に、価値を見出だし始めたり。

時間ってのは、何かやるべきことを見つけてしまうと、途端にいくらあっても足りなくなるものなのかしら。あればあるほど無駄にしてしまっているのかも。少ない時間でできてたことを倍の時間あったら半分はだらけている気がする。でもだらけて何もしていない時間に何か脳みそが動いてピカーンて閃いたりもする。

「時間」、「考える時間」が圧倒的に増えた。

だから、ご縁ときっかけを与えてくれる場もあって、このぐるぐるした思考回路を吐き出してる。文字に起こしてみる。

最初はただの今の自分から生まれたものを文章に。

次は風景の写真から想像して生まれた物語を。

次は知らない人の写真から想像した「わたし」を。

なんの終着点もないけど、とりあえず書き始めてみると、どんどん出てくる。

そして思いのままに書いたものを、ちょっと後から読み返してみると、結構面白い。

人に見せるという視点も入れて読み直してみて、ちょっとあの時と違う自分が修正を入れてみたりあえてそのままにしてみたり。

そうしてできた自分の作品が、全然違うストーリーなのにどことなく自分を改めて知るきっかけになってる。自分がみたいもの、作りたいもの、暗い部分、見せたい部分、こだわる部分、荒い部分、、、

人と話すのに頭の回転が遅い方だと自分で思ってるので、これはなかなか自分にあってるのかもしれない。

そしてこれを気が向いた時でも続けていけば、新たな自分の特徴を自分で知るきっかけにもなると思う。

今は、こんな感じです。

あと面白かったのが、即興でした二人の会話を書き起こしてみること。時間かかるけど、これがめちゃ楽しかった。

もちろん会話してる時は何も考えずに言葉を発してるから、グダグダなの。

改めて文字で見ると、どもりとか、おんなじ言葉を繰り返したり、自分の口癖やクセがよくわかる。でもよくこの展開になったなって感心もする。

それで即興の時の間が文章上ではなくなるから、ちょっと削ったら普通の台本にできそうな感じがしてくる！！

それでもう一回この会話をやったらどうなるんだろう？

違う人がこれをやったらあの生々しさはどこまで出るんだろう？

とか色々可能性が広がって、面白い。

初見もいいけど、稽古もしてみたい。

STAYHOME

誰とも会わず、おうちでだけの生活が始まって、10日が経ちました。



もう10日。

まだ10日。



一日一本映画を観るを目標にして、

料理してみたり、

Gahorns Creationの新企画のための動画を撮ったり、

ウクレレを調律してみたり、

眠ってたピアノを練習し始めたり、

それなりにね、気ままで充実した日々を過ごしてはいるのです。



先のことを考えだすともうだめですね。

ぐるんぐるんと

真っ逆さまに落ちていってしまいますので。



今日は先のことを考えざるを得ない通知がたくさんきて、ちょこっとナーバスなりました。まあ、この状況でナーバスにならない人がいたらすごく尊敬します。



あと、髪切りたい！！！



フォースとともにあらんことを



#stayhome

#diary

#ただの日記

#みんな元気かな

#わたしは元気です

#体重と体脂肪だけが上り調子



あっ、筋トレも追加しなきゃ！！

2019/5/16

もっと正々堂々と生きたい。自分に余裕がない時は、気づかないうちに他人のことも傷つけてる。

それがいちばん自分にダメージくるのだ！

まだまだわたしはせこいなぁ。

上海タワーとともに、そんなことを考えた。笑

いや、笑い事じゃないけど、なんか笑ってしまった。

その数分後、上海の街が、消灯した。笑

お風呂上がりの匂いがすき

さいきんきづいたら回想か空想にふけってる。

つかれてるのかな？

空想はいいんだよ、幸せだから。

今日匂うはずもないお店からお風呂上がりの匂いがしてきて、一人暮らしをした時のなんかひとりぼっちで自分磨きしてる楽しい感じとか銭湯から帰る夏の夜とかすごい妄想しちゃった！夏は夜がすき。

回想は、っていってもとっても恥ずかしい恥ずべき行為をしてしまった時の記憶がフラッシュバックして自己嫌悪で胸のドキドキがとまらなくなったり（悪い意味で）、ファーストキスは好きな人じゃなくて、とにかく眠れなくってご飯食べれなくなって、それは小学生の頃ほんとにあった怖い話のドラマを見た時以来だな、当時はミートゥーみたいな流れも概念もなかったな、とか。半分くらい嘘。とにかく嫌な記憶がフラッシュバックするの。

つかれてるのかな？

それとも何かいいことがある前兆なのかな？

わたしはネガティブとポジティブが両極端に共存してる人間なのです。わあ、言葉にしてみるとたしかにそうだ！みんなそっか！…？

あげそびれた、大阪寺田町で行った数々の銭湯の写真で、おやすみなさい♨️

（さいこうだったぜ〜）