「ひきこもり大作戦」の理想と現実の記録（6/9現在）

今日ふと、このステイホーム中にハマったことを思い返してたんです。

それで私、ノートを持ってるんですけど、日記を書く日もあれば、学んだことや覚えておかなきゃいけないことをメモしてたり、自由帳です。それをパラパラめくっていたら、四月七日のページを見つけて、それをここで晒して、この結果や変化を赤裸々に書こうと思います。

ただの自分のための記録ですが、、、

以下、ノートに書かれていたこと

4/7　コロナ緊急事態宣言発令

このネガティブになりがちな期間を逆手にとってやりたいこと。

4/8〜5/6　ひきこもり大作戦！

①　体重〇〇キロ、体脂肪〇〇%からの脱却！→毎日顔写真、体重測定

②　映画鑑賞、感想をアップ

③　ブログ…？日記（②とは違いどうでもよいこと）

④　筋トレ

⑤　ストレッチ

⑥　お肌のケア

⑦　自画像をかく

以上です。誰かに見られると思うと恥ずかしいですね、これ。

結局、自分と向き合う時間が増えるということなのでそれを存分にしたかったのです。

そして引きこもり期間はのびにのびて、今日で約二ヶ月です。

まず当初の計画は実行できたかについて。

①→ダメでした。減るどころか、ちょっぴり、いや、増えました。毎日顔写真て謎ですけど撮りませんでした。変化が見たかったんでしょう。体重測定は毎日してましたけど、落胆するばかりでした。

②→これは一ヶ月ミッション達成！インスタグラムにあげています。だんだんと、義務になると楽しめないなっていうのと、面白くなかった映画をアップできなくなって、観たいという欲のある時に観てます。自分に合わなかった作品は感想だけ私の心のノートだけにとりあえず書きとめてあります。

お金もなく、特に数ヶ月先のお金が不安でレンタルショップにもいけなかったのでNetflixと、ケーブルテレビのシネマチャンネルから録画しまくり、まだストックあります。

そこから、オススメを聞いたりして、だんだんとドラマやドキュメンタリーにハマっちゃいました。

Netflixで教えてもらってハマって全部観た作品

・ストレンジャーシングス（シーズン１〜３）

・ブラックミラー（シーズン５まで）

・History101

・ワイルドワイルドカントリー

ありがとうございます！

③→これに代わるものを見つけたというか・・・よかったら、前回のブログをみてみてください。私はこの自粛中、想像もしてなかった書き物をたくさんしております。これが、ただの日記ではないけどそれを超えるクリエイティブな作業になっていて、自分一人では思いつかなかった、やることのなかったことだから、きっかけを与えてくれた方に感謝しかありません。これから少しずつ外に出て行って、やらなきゃいけないことも増えてきて、少しずつまた「日常」というものが変わっていき、今のようには時間を取れないと思うけど、この期間にたくさん自分の思いを自由に書いたというのはこれからの自分の財産になると信じてます。

④⑤→引きこもり期間の全時間を１０としたら、１くらいですかね・・・最初の方はちょこちょこやってました・・・でもなんか、腰が痛くなって、、とかなんやかんや言い訳をつけてやっていなかったように思います。プラスで縄跳びはトータルで５日間くらいやりました。苦

⑥→これも続かないと思ったのですが、５くらいですかね・・・ゆるーくやって、意外と続いてます。波はありますが・・・毎日と決めたら絶対できない人間だということはもうわかってるので、ここら辺の合格ラインはかなり甘くなっております。ギリギリ合格！

⑦→これ、意外な形で実現！

一時間くらいかけて書きました。人生は自分との戦いですからね・・・こいつにたまに喝を入れてもらって、生きていきます。

これが四月頭の自分と今の自分の比較ですけど、自分一人では何も新しいことできないんだなっていうのを痛感しました。周りの人々のおかげでできたことばかり。そして、これまた周りの人々のおかげさまで、目標とかと関係なくこの期間やらせてもらったこと、ハマったこと、も書いておきます。

・4/11〜

Gahornz Creation Mobile　の、GCM動画日記というものに参加させてもらいました。

主催朝川優氏の行動に移す素早いこと！この自粛期間この即興動画日記とともに過ごしました。まだ直接あったことのない共演者と会える日が待ち遠しい。

六月末まで、クラウドファンディングも始まりました。このリターンの一つ二つに、私も奮闘中でございます。よかったら、ぜひ＃GCM動画日記 観てくださいね。私は、Case１に出演しています。あと、Case2の最終話や、実験的な１５分程のYoutube生配信「シゲル・ミツオのパンプティングTV」にもちょこちょこっと出ております。あとインスタライブを初めてやりました。福永理未としてではなくですが、、、それもいずれ編集されてYoutubeに上がる・・・かも？

・５月〜

お世話になっている先生と、様々なトライアウトをやりました。オンラインでできる可能性について、結果的に、とても前向きになることができました。そして、いつになく、自分の動いてる姿、喋ってる姿を見る機会が増えました。自分に慣れる、って大事なのかもしれない。目をそらさずに見なくちゃいけないですね。

・ピアノ

１０年以上触ってなかったですけど、これがだいぶ上達しました。そして何より自分でびっくりしたのが、続いてる！！家族に呆れられるほどに続いてる！！なんか、ストレス発散っていうとピアノがかわいそうだけど、なんだかガーって別のことをやってたあととか、グダグダしてて今日やばいなって時にピアノを弾くと浄化されることに気づいてしまいまして。１０分だけでもいいからって一日一回やっちゃってます。

・Niji Project

これ！これがそもそものこのブログを書こうと思った発端！

これ！ぜひ！！観てください！！

韓国の音楽プロデューサーJYPによる、世界に通用する日本のアイドルグループを作るオーディション番組！

言葉にできないほどハマってしまったし、何より私に、いや多分他のみんなにも響く言葉、行動、姿がたくさんつまってる！！

おしまい

一ヶ月たって最近

自粛ひきこもり生活が一ヶ月すぎて、最初の頃とは生活も少しずつ変化してきた。

最初新鮮に楽しくできていたことが、億劫になってきたり。

最初嫌でたまらなかったこの生活に、価値を見出だし始めたり。

時間ってのは、何かやるべきことを見つけてしまうと、途端にいくらあっても足りなくなるものなのかしら。あればあるほど無駄にしてしまっているのかも。少ない時間でできてたことを倍の時間あったら半分はだらけている気がする。でもだらけて何もしていない時間に何か脳みそが動いてピカーンて閃いたりもする。

「時間」、「考える時間」が圧倒的に増えた。

だから、ご縁ときっかけを与えてくれる場もあって、このぐるぐるした思考回路を吐き出してる。文字に起こしてみる。

最初はただの今の自分から生まれたものを文章に。

次は風景の写真から想像して生まれた物語を。

次は知らない人の写真から想像した「わたし」を。

なんの終着点もないけど、とりあえず書き始めてみると、どんどん出てくる。

そして思いのままに書いたものを、ちょっと後から読み返してみると、結構面白い。

人に見せるという視点も入れて読み直してみて、ちょっとあの時と違う自分が修正を入れてみたりあえてそのままにしてみたり。

そうしてできた自分の作品が、全然違うストーリーなのにどことなく自分を改めて知るきっかけになってる。自分がみたいもの、作りたいもの、暗い部分、見せたい部分、こだわる部分、荒い部分、、、

人と話すのに頭の回転が遅い方だと自分で思ってるので、これはなかなか自分にあってるのかもしれない。

そしてこれを気が向いた時でも続けていけば、新たな自分の特徴を自分で知るきっかけにもなると思う。

今は、こんな感じです。

あと面白かったのが、即興でした二人の会話を書き起こしてみること。時間かかるけど、これがめちゃ楽しかった。

もちろん会話してる時は何も考えずに言葉を発してるから、グダグダなの。

改めて文字で見ると、どもりとか、おんなじ言葉を繰り返したり、自分の口癖やクセがよくわかる。でもよくこの展開になったなって感心もする。

それで即興の時の間が文章上ではなくなるから、ちょっと削ったら普通の台本にできそうな感じがしてくる！！

それでもう一回この会話をやったらどうなるんだろう？

違う人がこれをやったらあの生々しさはどこまで出るんだろう？

とか色々可能性が広がって、面白い。

初見もいいけど、稽古もしてみたい。

STAYHOME

誰とも会わず、おうちでだけの生活が始まって、10日が経ちました。



もう10日。

まだ10日。



一日一本映画を観るを目標にして、

料理してみたり、

Gahorns Creationの新企画のための動画を撮ったり、

ウクレレを調律してみたり、

眠ってたピアノを練習し始めたり、

それなりにね、気ままで充実した日々を過ごしてはいるのです。



先のことを考えだすともうだめですね。

ぐるんぐるんと

真っ逆さまに落ちていってしまいますので。



今日は先のことを考えざるを得ない通知がたくさんきて、ちょこっとナーバスなりました。まあ、この状況でナーバスにならない人がいたらすごく尊敬します。



あと、髪切りたい！！！



フォースとともにあらんことを



#stayhome

#diary

#ただの日記

#みんな元気かな

#わたしは元気です

#体重と体脂肪だけが上り調子



あっ、筋トレも追加しなきゃ！！

今年の抱負

一つ掲げるとしたら、

1日の終わりに今日の自分は好きって自分が思える行動をする！

自分で自分を認めてあげられる日を増やすぞー。

仕事面では、攻めの姿勢で、ギリギリのところで、勝負する。

生活面では、「節」。つつましく質素に暮らしたいです。

全部昨年の反省を活かしてたててみました。

実りある一年となりますように。

ゴールデンウィーク

わぁ。

気づいたらゴールデンウィーク終わってた。

朝から晩まで芝居漬けの四日間を過ごしました。

ココロもカラダもヘトヘトです。

このヘトヘトは、もちろんわるい意味ではないのだけれど、もし時間があるならば、だれとも会わずにひとりで一週間くらいぼおーっとしたい。

したかった。

でもわたしにはそんな時間はないのだ。

いまは休まず進みつづけるのだ！！

嬉しいこともあったけど悔しいことばかり、いまとなっては思い出してしまうのはなぜなんでしょうね。

朝からほろ酔い

飲んでないのに。

朝から、タテヨコ企画で共演した矢内さん、坂口さんが出演している「コギ」観てきましたー。

韓国の劇団チャイムという劇団が上演していた作品の日本版！演出のミンボッキさんは「あるサラリーマンの死」のアフタートークもしてくださいました。

役者さんたちがひたすら飲みながら会話していて、飲み会に参加してるみたいな気持ちになって楽しくなっちゃったー。

おふたりもあいかわらずの魅力全開でした！朝から二公演、毎公演お酒飲めるのすごいなあ。役者魂。

久しぶりに横田さんと西さんにも会えました！

あと大阪のIKSALON表現者工房でお世話になった池田さんにも！

そしてひっさしぶりに両親と三人で半日を過ごしました。三人で観劇して、ランチして、お茶した！

ゴールデンウィークは老後仲良く過ごす為の練習で毎日どこかでランチするらしい。笑

なんだかんだですでに仲良い二人でわたしは幸せです。

 いつもありがとうございます😊

演劇に満たされたいちにち。

昨日は、オフだったわけですが、予定つめこみまくり、とっても充実した一日になりました。

朝から郵便局行ってずっとやってなかったことひとつ片付けてスッキリ！

嬉しいお話をいただいて、打ち合わせ。とってもありがたいし、大切にしたい。ワクワクドキドキ💓

そして、謎のテンションになり新宿から高円寺まで炎天下の中ひとり歩き続け、観劇二本！

まず、

ヒンドゥー五千回最終公演「空観」

@ 座・高円寺2

座・高円寺2にカムバック！

私にとっては、最初で最後のヒンドゥー五千回観劇でした。

前説から引き込まれて、冒頭ですでに泣きそうになって、最後まですごい集中して観てた。めちゃくちゃおもしろかった！明確にわかったシーンはないけど、わからないわけでもない、あ〜、私言葉だけで面白いと判断してるわけではないんだとわかって少し嬉しかった。

カンヌ映画祭で字幕なしの出品作品観てるみたいな気分になったよ。

般若心経うおっとなりました！

2本目

Peachboys第七回公演

童貞SF銀河系ラブサスペンス「君のナニは。〜宇宙穴兄弟〜」

@ 下北沢シアター711

なんか、くだらないとか通り越してもうかっこよすぎ！！

気づいたらずーっと顔が笑ってるし涙出てるしハラハラしてるしこれが演劇の力だなー。

あとふつうに感動したシーンもあって、なんなんだこの気持ちは！となりました。

全力投球がだいすきだーーーーー

というわけで、心がひたひたに満たされて、今日からまた私も頑張ろうってなりました。うおし！

長髪のゆくえ

ゴールデン明けに、髪の毛を切ってショートスタイルにすることか決まってから、急にここまで伸ばした髪の毛が愛おしくなってきた。

もっと残りのロングヘアを楽しもうと思った矢先に寝坊してそのままの感じで出ちゃった日の朝5:40。

まあ何もしなくてもなんとなくいけちゃうロングヘアとももうすぐさよならです。

そして、ひっさしぶりにショートにするなあ〜。だいじょぶかな〜。

なつかしいこの写真たち…

別人！

おやすみの日の過ごし方。

千葉の、東京ドイツ村に行ってきたよ。

最初にたくさんのアヒルたちと遭遇。

全く物怖じしないけど、ある距離まで行くとクワックワッて逃げるのかわいい。

でもごめんよ。わたしはきみたちみたいは生き方はごめんなんだ。悔しいこと辛いこといっぱいだけど一人で生きて行くよ！と言ってみたり（心の中で）



曇ってたけど芝桜満開！

これが今回のお目当てでしたー。

本当は本栖湖に行こうと思ってたんだけど、まだ全然咲いてないぽいという情報を仕入れたため。

きれいねー。

ドイツ村、初めて行ったのだけど、勝手な感想。スケールのでかい自主制作アミューズメントパーク！っていう感じだった。平日だったし曇りで雨も降り出してたから人がいないのもあるけど、夜入ったら絶対こわい。でもそこが昔の海外映画とかに出てきそうな味があって素敵だった。

顎のニキビを隠すためこのようなポーズになっております。




座ってごめんなさい。



この美味しそなビールの誘惑にも難なく打ち勝ちました！断酒六日目おーわっぴ！